5 Weise benutzen Grenzen mehr Freude Get Out of Your Life Today
5 Weise benutzen Grenzen mehr Freude Get Out of Your Life Today
2010-01-15 14:56:33
Bild: /photos/insomnia90/ / CC-BY-ND 2.0 letzter Zeit habe ich viel lieber von Grenzen, als ich früher geworden bin. Ich habe sie als etwas Negatives sehen. Da auf einer Ebene, es ist toll zu übertreffen Sie eigenen Grenzen. Auf einer anderen Ebene ist es sehr hilfreich sein, einige Grenzen gesetzt. So, hier ist wie ich Grenzen nutzen, um die Dinge einfacher für mich und leisten mehr. 1. Drop the irrelevant stuff. Was sind die wichtigsten Dinge in Ihrem Leben? Was sind die am wenigsten wichtigen Dinge in Ihrem Leben? Wege finden, Drop, um die Dinge, die eigentlich ziemlich unerheblich, wenn man darüber nachdenkt. Dies kann nicht so einfach, und Sie können von innen Widerstand stoßen. Auch wenn es eine Veränderung, desto besser für Sie immer noch eine Störung der Reihenfolge, die Sie zu verwenden, und das ist unangenehm. Aber um Platz für neue Sachen oder mehrere der besten Sachen dann etwas machen zu gehen hat. Sie können nicht nur die Arbeit schneller und schneller. 2. Setzen Sie Grenzen für die tägliche Kontrolle. Überprüfe ich Posteingänge, Facebook, verschiedene Statistiken für meine Website in den frühen Tage. Und nur einmal pro Tag. Es ist erleichtert, weil dein Geist wird weniger mit dem Gedanken, dass nur im Kreis herumlaufen gefüllt. Sie klarer zu denken und fühlen sich entspannt. Ich würde empfehlen, diese Anpassung in einer Weise, die zu Ihnen passt und es nur für eine Woche zu versuchen und zu sehen, wie es sich anfühlt. 3. Legen Sie Zeitlimits für die kleinen Entscheidungen. Dies ist ein neuer Versuch Ich habe versucht für die letzten zwei Monate oder so. Ich weiß nicht um Entscheidungen darüber nachzudenken, wie wenn ich Übung sitzen, einen Anruf zu tätigen, versuchen Sie es einige neue Lebensmittel oder etwas, wo ich ein wenig Widerstand von innen fühlen. Statt, sobald ich darüber nachdenke ich eine Entscheidung getroffen, damit Sie es innerhalb von Sekunden machen und in Bewegung setzen. Wenn y
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