Post Ãœbung Glow
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2009-06-02 00:44:33
FREITAG, 29. Mai (HealthDay News) - Wenn es um die Steigerung der Lust und Laune, Bewegung ist das Geschenk, das immer geben und die, neue Untersuchungen zeigen. In der Tat, die Wohlfühl-Afterglow ein Workout bringt Mai weit über die letzte Stunde oder so dass die zuvor angenommen. &Moderate Intensität Aerobic verbessert die Stimmung sofort die Verbesserungen und kann bis zu 12 Stunden&, schloss Studie führen Forscher Dr. Jeremy Sibold, Assistenzprofessor für Rehabilitation und Bewegung Wissenschaft an der Universität von Vermont, Burlington. Die Ergebnisse wurden in dieser Woche auf der jährlichen Tagung des American College of Sports Medicine in Seattle. Andere Studien haben eine Steigerung der Stimmung-Effekt ausüben. Aber auch die anderen Forschung nicht verfolgt die Wirkung so lange wie Sibold und sein Team haben. &Dies ist eine der wenigen Studien, die sich eigentlich sehr viel mehr Fenster, 24 Stunden&, sagte er. &Die Frage, die ich daran interessiert war, war,& Wie lange geht das Wohlfühl-Effekt, dass eine Verbesserung, letzte? && Um herauszufinden, Sibold und Co-Autorin Kathy Berg Zufallsprinzip 48 gesunden Männern und Frauen zu einer Gruppe, haben nicht ausüben, oder zu einer Gruppe, hat Übung. Die Teilnehmer zwischen 18 bis 25 Jahre alt. Zu Beginn der Studie, die alle Teilnehmer eine Standard-Umfrage der Stimmung. Der Trainierende dann ritt auf einem stationären Fahrrad für 20 Minuten bei mäßiger Intensität. Alle Teilnehmer wiederholt über die Stimmung an einem, zwei, vier, acht, 12 und 24 Stunden später. Die Stimmung der Drill war besser als die der sesshaften Gruppe unmittelbar nach dem Training und für bis zu 12 Stunden später, Sibold gefunden. mehr
- Der St. Patricks Day Teily
Klar, &tis eine feine Zeit zu geben, eine Teilei St. Patrick&s Day. Machen sie zu einer Familienfeier einladen, die Caseys, die McCarthys, die Flanaga - Gesundheitsreform Rechnung Autor spricht am Forum
Anmerkung der Redaktion: Hier ist ein gutes Beispiel für ein Kongressabgeordneter, der versteht, wenig über die Hydraulik des Gesundheitswesens, der - Not Your Mind Während ein gesundes Leben
Stress und Belastung immer dazu führen, dass die Zeiten, und viele, dass man in der Regel vernachlässigt er sein Denken Hinfahrt Hinfahrt auch mit d - Patienten-Zufriedenheit mit ihrer Krankenkasse
Anmerkung der Redaktion: Offensichtlich sind die Menschen, die eine bessere Erfahrung mit Medicare Art Pläne als private Pläne. Dies bedeutet jedoch - Studium: Massachusetts hält Berichterstattung und den Zugang Gewinne ab dem Jahr 2006 Reformen
Anmerkung der Redaktion: Dies ist ein klarer Beweis dafür, dass, egal welche Änderungen obligatorischen Berichterstattung Anforderungen oder andere - Unversichert sind teuer für alle
Die durchschnittliche Familie mit Krankenversicherung Tanks eine zusätzliche € 1.000 pro Jahr in die Prämien zu zahlen für die Gesundheitsversorg - Medizinische Tourismus wächst aufgrund der Kosten-Probleme
Kosten im Gesundheitswesen zu senden Viele Mexiko, Die Studie stellt fest, Sacramento Bee - Mai Fast 27 Millionen Kalifornier, vielleicht Hunderttause - Ergebnis C-Amerikaner auf gesunde Verhaltensweisen
Anmerkung der Redaktion: Für alle die Wert auf Prävention und Wellness Dinge weiter verschlechtern. Übung Preise sind gesunken, Amerikaner essen we - HHS Geheimnisary Sebelius Highlights AHRQ Berichte über Health Care Quality und Disparitäten
Anmerkung der Redaktion: Es wurde mehr als 10 Jahre nach der wegweisenden Bericht &Irren ist menschlich& durch das Institut für Medizin. und einen we - AHRQ Bericht stellt fest, die meisten Mitarbeiter nicht um medizinische Fehler in Krankenhäusern
Anmerkung der Redaktion: Viele medizinische Fachleute befürchten, dass durch die Berichterstattung Fehler ihre Lizenzen und Lebensunterhalt werden in - Kongress können von Massachusetts, Tennessee Health Plans
Anmerkung der Redaktion: Die eigentliche Frage ist, was werden sie lernen? Der Leser dieses Artikels sollte erkennen, dass das, was die beiden Pläne - Fenster Geben Stroke Drug erweitert
Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel ist für die Informationen von meinen Lesern. Bleibt zu hoffen, dass, wenn von diesem Problem konfrontiert, fà - Die Politik der Kosten im Gesundheitswesen
Anmerkung des Herausgebers: Wir müssen darauf achten, dass folgende. Es wird ein langer Weg in die Festlegung der Aufbau einer föderalen Reform des - Laden Sie die Eltern zu
Es gibt nichts, was so schön und spannend, dann zu einer Teilei, in dem alle Bäume und Eltern könnten. Das Geheimnis für den Erfolg einer solchen - Designer-Schals ... Ein Surefire ... Can&t Miss Gift
Dieser Urlaub, wenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Geschenk für die perfekte Frau in Ihrem Leben, sollten Sie prüfen, schöne Designer-Schals
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