Wie wäre es mit einem wirklich guten Burger?
Wie wäre es mit einem wirklich guten Burger?
2009-03-30 03:44:03
Hafer Tofu Burger: ? ? Hafer wirklich eignen sich gut mit einer fleischlosen Burger Konsistenz. ? Sie brauchen: (für ca. 10 Burger) ? ? Tofu 1 Packung = 1 Pfund ? ½ Tasse Stahl geschnitten Hafer ? - für 2 Tassen kochende Wasser über sie und lassen sich bis absorbiert - etwa 1 / 2 Zwiebel hour1 - minced1 Tasse Karotten - minced1 Teelöffel Zwiebel powder1 Teelöffel Knoblauch powder1 Teelöffel Soja sauce1 Ei (optional - Veganer einfach weglassen oder ersetzen, mit einem Esslöffel Weizenkeimöl) 1 TL Oregano, Majoran, Basilikum oder combination2 Esslöffel oil1 . Einrichten Hafer und mittlerweile Ablassen des Tofu zerbröckeln und mit den Händen in eine Schüssel - hacken und alle anderen Zutaten hinzufügen und Form in 10 Burger. Für sie halten zusammen und es hilft ihnen zu kühl für eine halbe Stunde vor allem, wenn Sie nicht möchten, dass die Verwendung der Eier. ? 2. Brown Ihre Burger in der Öl-und dienen oder lagern im Kühlschrank für später. Sie sind ganz köstlich kalt.
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