Gesunde Ernährung

Mäßigung in allen Dingen, einschließlich Calcium



Mäßigung in allen Dingen, einschließlich Calcium

2010-06-08 17:00:00

Milch kann nicht einen Körper gut, aber wussten Sie, dass der Konsum von großen Mengen von Kalzium kann tatsächlich schädlich sein? Dies war eine Entdeckung gemacht zu Beginn des letzten Jahrhunderts, als Anhänger einer speziellen Diät für Geschwüre (genannt Sippy Diät) erkrankte nach Gabe, sich mit außergewöhnlich hohen Mengen von Milch und Sahne jeden Tag, zusammen mit Eiern, Getreide, Pulver und Antazida. Neben der Entwicklung einer Abneigung gegen Milchprodukte, viele Leute hatten auch Übelkeit, Erbrechen, Verwirrtheit, Nierenprobleme, und sogar Nierenversagen, alle Anzeichen von schädlichen Kalzium-Spiegel im Blut (Hyperkalzämie genannt). Diese Störung, genannt die Milch-Alkali-Syndrom, wurde weit weniger verbreitet, sobald die Sippy Ernährung Ungnade gefallen (normal Milchverbrauch nicht dazu führen, das Syndrom). Aber vor kurzem hat es ein Wiederaufleben gemacht, nach einem Kommentar in der Zeitschrift der American Society of Nephrology. Der Grund? Übermäßiger Einsatz von Over-the-counter Kalzium und Vitamin D-Präparate. Diese Zuschläge wurde weithin Frauen in den 1990er Jahren verwendet, vor allem bei der Postmenopause, die oft benötigen Sie zusätzliche Dosen von diesen Nährstoffen zur Prävention und Behandlung der Osteoporose. Nicht zufälligerweise, sagen die Forscher, auch das ist, wenn Fälle von Milch-Alkali-Syndrom, oder, um, verwenden Sie einen moderneren Namen Calcium-Alkali-Syndrom-fing wieder an zu steigen. Das Syndrom ist heute die dritthäufigste Ursache der hohen Kalziumspiegel im Blut Ebenen, sagen Forscher, entfallen zwischen 8 Prozent und 38 Prozent aller Krankenhauseinweisungen aufgrund von Hyperkalzämie in den Vereinigten Staaten. (Hyperkalzämie ist auch oft von Schilddrüsen-Probleme und Krebs verursacht.) Und heute, Rang ältere Frauen unter den am häufigsten von dem Syndrom betroffen sind, eher als Männer mit Geschwüren in der

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