Gesunde Ernährung

Fett, Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und: Ausnahmen von der Diätvorschriften



Fett, Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und: Ausnahmen von der Diätvorschriften

2010-06-11 16:06:39

Wenn es um Fett und Kalorien kommt, ist die offizielle Gutachten in der Regel &weniger ist besser.& Aber für einige Leute, kann es tatsächlich sinnvoll ist, zusätzliche Beträge beider zu erhalten, solange es mit Sorgfalt getan hat. Fett und andere können zu basteln wollen mit der empfohlenen Balance von Kohlenhydraten, sowie Protein je auf ihre Gesundheit und Essgewohnheiten. Mehr Fett und Kalorien. Ältere Menschen konsumieren häufig zu wenige Kalorien, nicht allzu viele, vielleicht wegen einer verminderten Sinn für Geschmack und Geruch, chronische Krankheit, soziale Isolation, verloren gegangene Zähne oder schlecht sitzende ple mit bestimmten Bedingungen, wie z. B. Alzheimer, sowie wie bestimmte Behandlungen unterziehen, wie Chemotherapie, erleben oft das gleiche Problem. In diesen Fällen &ist es am besten zu bekommen Kalorien in Menschen und nicht allzu viele Sorgen darüber, wo die Kalorien herkommen&, sagt Jeannie Gazzaniga-Moloo, Ph.D ., RD, kann der American Dietetic seit Gramm für Gramm helfen, es hat etwas mehr als doppelt so viele Kalorien wie Kohlenhydrate oder Eiweiß, und so macht es einfach zu viel Energie in überschaubare Portionen zu konsumieren. Darüber hinaus Fett geht häufig Hand in Hand mit Lebensmitteln, die die meisten Menschen, einschließlich derjenigen, die krank sind oder älter, finden verlockend, wie Kuchen oder Eis. Betreuungspersonen bieten müssen die Bedenken zu überwinden, die Gesundheit des Lebensmittel, die sie. &Wenn sie wollen, einen Milchshake sogar zum Frühstück, keine Sorgen um sie&, sagt Gazzaniga-Moloo. Hier sind einige weitere Möglichkeiten, um den Appetit zu fördern jemand: Boost Geschmack durch Zugabe Säfte aus Zitrusfrüchten, Kräutern und Gewürzen, kleine Mengen von Butter oder Speck oder Süßungsmittel wie Ahornsirup. haben mehrere Möglichkeiten, zu jeder Mahlzeit. S

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