Gesunde Ernährung

Billig Vegetarier: Bohnen



Billig Vegetarier: Bohnen

2009-02-07 01:28:34

Es gibt einfach keine andere Nahrung zur Verfügung, werden Sie und Ihre Familie so vielfältig, köstlich und preiswert wie Bohnen. Ich weiß, einige von Ihnen haben einige wichtige Vorbehalt in Bezug auf die musikalische Früchte - Bohnen kochen, aber ist sicherlich nicht die magische Trick Manche Leute machen es den Anschein hat. Mit sehr wenig prep - wie schwer ist es wirklich zu genießen etwas über Nacht in Wasser? - Dies sollte unbedingt eine einfache Teil der so, wie Sie essen. Damit ist klar - die Bohnen und Linsen-Gerichte können Sie cram in Ihre wöchentliche Menü, die billiger - und oft besser, Sie essen. ? Bohnen kommen in zwei Formen: getrocknet und in Dosen. Da sprechen wir Erschwinglichkeit, getrockneten Bohnen sind die bessere Alternative - natürlich. Aber Dosen Bohnen haben ihren Platz. Sie sind ein großer Not Grundnahrungsmittel - Dips, Hauptgerichte, Suppen sind alle auf einmal in einer Angelegenheit von Minuten, in der Erwägung, dass die getrockneten Bohnen nehmen einige Voraussicht. Jedoch immer im Kopf behalten, dass das Geld sinnvoll die Bohnen in Dosen Hersteller wirklich für ihre vor-Küche Dienstleistungen. Auch für diejenigen von uns, mit zarten Verdauungsapparat, getrockneten Bohnen zubereitet nach der Methode erläutert werden sanfter. ? ? Bohnen - die musikalischen Früchte: ? Bohnen zubereitet schlecht kann sehr unangenehm sein. In meiner Familie haben wir alle sehr sensiblen Magen, wenn es um die Bohnen, und ich habe versucht, viele Methoden der Vorbereitung, bis ich einen Weg gefunden, um zu essen Bohnen einen angenehmen Teil einer Mahlzeit. Hier ist das, was ich herausgefunden haben: ? ? A - Linsen sind in der Regel schonender als Bohnen - sie sind eine etwas andere Art von Leguminosen und sind eine exzellente Möglichkeit, um zu beginnen. ? ? B - Einlegen ist einfach und notwendig. Ich weiß nicht, warum manche Menschen eine solche große Sache aus Gießen

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