Brustkrebs

Übung während der Behandlung - es ist ein Ja.



Übung während der Behandlung - es ist ein Ja.

2010-06-14 12:30:51

Ich nehme einen täglichen Spaziergang, ich glaube, ich könnte es erwähnt haben, ein-oder zweimal. Ich begann vor mehr als zehn Jahren und ich habe während der Behandlung nicht zu stoppen. Ich machte einen Spaziergang täglich. Ich habe nicht einen Tag überspringen, nur weil es Tag war oder Behandlung fühlte ich mich beschissen. Vielleicht meinen Spaziergängen habe kürzer und langsamer einige Tage, aber ich habe da draußen bekommen. Jeder ermutigte mich, dies zu tun. Ich laufe auf dem Laufband im Fitnessstudio, wenn das Wetter wirklich schlecht ist. So überspringen Sie einen Spaziergang, ich musste ins Krankenhaus eingeliefert werden und dann würde ich aufstehen und umhergehen den Hallen (die Art von deprimierend, in Krankenhäusern gehen und sehen alle kranken Menschen). Anyway, seine schöne, irgendeine Sache in den Mainstream zu sehen Medien über die Bedeutung von Bewegung während der Krebsbehandlung. Ich bin derzeit zu Fuß 6 Tage Montagmorgen. Ich esse Haferflocken. Wir beschlossen, dass einen Tag pro Woche sollten wir haben, Haferflocken so Montagmorgen = Haferflocken hier. Seine Woche 2 dieses Plans und seiner noch funktioniert. Ich brauche auch zu Hause aus arbeiten heute und spazieren gehen (jetzt gibt&s eine Überraschung). Ich muss auch etwas tun, das Jäten. Mein Rücken wirklich nicht zu schätzen weiß Jäten. Ich bin zur Unkrautbekämpfung in kurzen Stints von 20 Minuten pro Tag versuchen, vor ihnen zu bleiben, aber so weit sind, das Unkraut zu gewinnen. Ich weiß, ich habe andere Dinge zu tun heute, aber ich kann mich nicht erinnern, was sie sind. Vielleicht seine Zeit, um eine Liste zu starten.

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