Akne und Pickel

Top 10 Tipps zur Vermeidung von Akne



Top 10 Tipps zur Vermeidung von Akne

2010-01-06 12:30:51

You&re Not Alone. Über 90% von uns wird Akne haben irgendwann in unserem Leben. Viele Menschen werden auch weiterhin Akne als Erwachsene haben. Wahrscheinlich gibt es viele Faktoren, die eine Rolle bei Erwachsenen Akne spielen: Genetik, Hormone, Umwelt, Stress und mit dem falschen Hautpflegeprodukte. Die folgenden Tipps helfen Ihnen bei Akne wirksam zu verwalten und zu erreichen klare, gesunde Haut. 1. Verwenden Sie chemiefreie, natürliche Hautpflege-Produkte reinigen die Poren und verringern die Bildung von neuen Flecken. Reinigen Sie Ihr Gesicht jeden Tag mit der richtigen Hautpflege-Produkte ist die erste und wichtigste Schritt, um klare, gesunde Haut zu erreichen. 2. Verwenden Sie immer einen sauberen Waschlappen jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Akne Bakterien schnell auf feuchten Waschlappen Form und Transfer zurück, um Ihre Haut Sie das nächste Mal verwenden. Sie müssen einen sauberen Waschlappen verwenden immer morgens und abends. 3. Halten Sie Haare und Hände weg von deinem Gesicht. Beide enthalten mehr Schmutz und Öle, die Überweisung auf Ihr Gesicht verursachen Poren verstopfen und Bakterien wachsen. Halten Sie Ihre Poren sauber ist entscheidend für Ihren Erfolg im Kampf gegen Akne. 4. Trinken Sie viel Wasser und ernähren Sie sich ausgewogen, einschließlich Obst und Gemüse. Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig, der Haut und hilft, Wasser wegspülen Toxine während Hydratisierung der Haut. 5. Don&t pick! Kommissionierung auf Kneifen oder Flecken Transfers überschüssigem Fett und wird Akneläsionen tiefere Ursache, die Narbe kann. Die beste Strategie ist es, Ihre Akne schnell unter Kontrolle, indem Sie eine (nicht-chemischen erhalten) natürliche Akne-Behandlung jeden Morgen und Abend. 6. Akne auf dem Rücken und Schultern können durch das Tragen von Kleidung nicht zulässt, dass die Haut atmen noch verschärft werden. Tragen Sie immer eine &atmungsaktive& Stoffe wie Baumwolle und Dusche SOFORT

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