Woche 2 Weigh In
Woche 2 Weigh In
2009-06-10 00:45:47
Nun ... nach Reisen, ich habe ein neues All-Time-High von 285 Pfund. Seitdem habe ich verloren haben 5 der Pfund und haben gute Arbeit der letzten 2 Wochen. Eine dieser Wochen wurde ich aus der Stadt. Ich habe wirklich die Konzentration auf Teil-und Trinkwasser wurden Protein shakes in dieser Woche. Ich habe einige Ziele und wollen hier einige Möglichkeiten zu belohnen mich, wenn ich diese Ziele erfüllen. Ich denke dabei an die Ziele auf 275, 260, 250, 235, 225, 200, 190, und 175. Auf diese Weise jede 10 Pfund und 25 Pfund verloren, wird in eine Art der Belohnung. Hat diese Art der Sache arbeitete für alle anderen? Ich bin immer noch auf dem Weg zu entdecken, wie zu schlagen, was dieses Gewicht! Ab Gewicht (25. Mai 2009): 285 lbs. Ab BMI: 39,7 Gewicht Letzte Weigh in: (1. Juni 2009) 282 lbs. Gewicht Heute (8. Juni , 2009): 280 lbs. Aktueller BMI: 39 Gewicht ändern Diese Woche: -2 lbs. Gesamtgewicht Lost: 5 Pfund Tor Streak: 2 Wochen in einer Reihe nächstes Ziel: 275 lbs. (5 lbs. Zu gehen)
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