Tipps für gesundes Essen im Urlaub
Tipps für gesundes Essen im Urlaub
2009-06-04 17:40:45
Der letzte Tag der Schule ist bei uns und das macht mich denken Sommer reisen ... Urlaub .. und wie ich auf dem richtigen Weg, um während dieser Reisen. I um 20 Pfund im vergangenen Sommer. Essen ist meine Nummer eins Untergang. Meine Familie hat wirklich Gourmet-meiner 10-jährigen sogar ein Rap-Song about it ... &Ich mag guten Restaurants, es ist so göttlich, Morton&s, Ruth und Chris Prime New York.& Die meisten Abende werden wir essen gehen und ich müssen sich Gedanken darüber, wie kann ich essen und immer noch im Urlaub bleiben re gibt drei Gründe, warum das Essen in Restaurants, wie wir dazu neigen, die meisten der Zeit während der Reise, ist so gefährlich für Ihre taurants oft große Portionen, und wir dazu neigen, mehr essen, wenn mehr Lebensmittel vor us.Restaurant Menüpunkte sind oft hoch in Kalorien, Fett, gesättigte Fettsäuren, Cholesterin und Natrium-und niedrigen Faser. In Restaurants, Sie haben in der Regel keine Ahnung, wie viele Kalorien oder Gramm gesättigte Fettsäuren sind in der Küche Sie taurant Speisesaal macht es schwierig, Punkte. Ich tendiere dazu Pad, was ich mit einem extra berechnen oder die für die unbekannten ingredients.I haben ein wenig Forschung und den Top 5 Tipps Ich werde mit diesem Sommer sind: 1. Sie haben nicht zu reinigen Ihren Teller .... Ich habe mich schon immer ein Mitglied der sauberen Teller Club, Ich habe meine Anteile zu analysieren zu den Mahlzeiten in Restaurants. Es gibt immer genug Essen für 2 Mahlzeiten auf jeder Platte. Ich denke über die Frage zu haben, die Hälfte davon verpackt, bevor sie es aus und dann nehmen Sie mit uns für das Mittagessen am nächsten Tag. Viele Restaurants gehen wir in den Ferien sind ala carte Stil Speisesaal. Dies macht Teile leichter, weil wir alle unterschiedliche serts offenbar ausgeblieben nach jedem
- Karibik Chicken
Ich war der Suche nach dem Rezept auf Foodbuzz und kam in dieser von &Foodie über Weight Watchers&. Sie war so nett, zu vereinbaren, lassen Sie mich - Alles, aber die Skala ist gut
Ich habe wirklich hart gearbeitet in dieser Woche. Ich habe alles richtig gemacht, und ich mich heute Morgen gewogen und bis 2 Pfund. Was ist das übe - Was ist das Geheimnis?
Jeder will wissen, das Geheimnis der Gewichtsreduktion. Menschen zahlen Milliarden Euro zu Ärzten, Ernährungsberatern, Gewichtsverlust Zentren Betru - Fat Burning, Gewichtsverlust, Ernährung und Fitness Frage der Woche
- Crying in meine Quinoa ...
Über zweieinhalb Monaten traf ich meinen Freund zum Mittagessen Liza Innenstadt. Wir saßen in einer sehr frisch verpackt Vegetarisches Restaurant am - Eine schöne Woche!
Ich weiß nicht, ob es, weil die Sonne scheint und es ist so heiß, oder, wenn es mir endlich in diesem Leben, aber dies war eine tolle Woche für mic - New Fiber Ein Joghurt - 0 Punkte!
OK, so lese ich, dass die Online-Fiber One (mein Favorit aller Zeiten für Getreide-, Snack-Bars und Joghurt) kommt mit einer neuen Joghurt ... 50 Kal - Montag Weigh-In
Happy Montag! Es war ein tolles Wochenende, das Wetter war perfekt, und wir endlich zu nutzen, sitzen auf dem Deck. Ich fühle mich heute Morgen sehr - Konferenz-Thema: Motivation verlieren und Tracking
Ich hatte ein gutes Gewicht-in, sorta, Ich habe 1,4 kg für eine neue Gesamtsumme von 25,2 auf 12 Wochen. Nicht schlecht, aber ich will mehr und ich f - Versuchen Sie etwas Neues: Succotash
Das Aufwachsen in einer italienisch-amerikanischen Familie, succotash war noch nie auf der Speisekarte. In der Tat, ich habe nur succotash einmal vor, - 5 Stunden Energy Review Teil 2
Diese Woche ging ich in das Geschäft und kaufte sich ein paar Pakete der 5 Stunden Energie ergänzen. Jedes Paket enthielt zwei, 2 Unzen Flaschen. Ic - Wochenend-Food
Das Wetter wurden uns noch nicht spektakulär für unsere lange Urlaub Wochenende, aber das Essen war sicher. Samstag begann das Wochenende mit einer - Excellent Reminder
Essen (carby Junk Food schnell) als Stress Reducer spielt eine große Rolle in meinem Leben lange Schlacht der Ardennen. Ich denke, es ist, weil die s - Picknick&s gone wild .... 2
Ich wirklich nicht erarbeiten, was ich gestern auf, die zu diskutieren. Der Memorial Day Picknick und der Reihe von Lebensmitteln, die sie begleitet. - Neue Goodie: Kashi Frozen Dinners
Haben Sie versucht, den neuen Kashi gefrorene Speisen noch? Ich bin nicht auf gefrorenen Mahlzeiten in der Regel, aber ich arbeite 3-11 und wenn ich m
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