Mein neues Protein Smoothie Rezept
Mein neues Protein Smoothie Rezept
2009-06-10 07:50:49
Wenn Sie möchten, Fett zu verbrennen, Gewicht verlieren, bauen und pflegen oder Muskel-, Protein-Smoothies sind ein Muss. Sie sind einfach zu machen, Füll-und recht schmackhaft, wenn sie richtig. Sie sind auch wirklich sinnvoll, wenn Sie kurz auf Zeit . Normalerweise habe ich in der Position vor dem Morgen, und es dauert nur mir ein paar Minuten noch einmal. Ich kann eigentlich machen, trinken, und werden mit meinen Morgen Mahlzeit vor meinem Kaffee ist fertig Brauen. Diese Woche hatte ich einige links über Zutaten und wie ich normalerweise nicht mit den übrig gebliebenen, entschloss ich mich ein wenig zu experimentieren. Ich lernte, wie man Protein Smoothies über 15 Jahren während der Arbeit an einem Bioladen speichern. Das Geschäft hatte eine Saft-und Smoothie-Bar, und ich möchte arbeiten häufig, dass der Speicher. Eines der wichtigsten Dinge, die ich gelernt, während der Arbeit ist es, dass die meisten Beeren und Früchte, eine gute Mischung für Smoothies, solange Sie eine Art Vanille-Geschmack. Also, was ich versuchte in dieser Woche war einige gefrorene Erdbeeren, Ananas, Vanille-und Protein-Pulver. Dieser Smoothie war so gut, dass ich süchtig nach ihr für die letzte Woche. Eine Sache, die Sie haben, auf die Sie achten sollten, insbesondere dann, wenn Sie versuchen, Fett zu verbrennen und Gewicht verlieren, ist der Betrag, Ananas-Saft, dass Sie . Es ist ein bisschen hoch Zucker (Kohlenhydrate), so würde ich vorschlagen, nur mit 6 -8 Unzen. Sie können etwas Wasser, wenn Sie möchten, dass Ihre Smoothie als dünner. Wie auch immer, einen Versuch und lassen Sie mich wissen, was Sie denken. Auch fühlen sich frei, um einen Kommentar mit einem Protein-Smoothie Rezepte haben Sie vielleicht. Wie man einen Protein-Smoothie (Video)
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