Fat Burning, Gewichtsverlust, Ernährung und Fitness Frage der Woche
Fat Burning, Gewichtsverlust, Ernährung und Fitness Frage der Woche
2009-03-02 18:47:51
Jede Woche habe ich eine Frage beantworten oder Fragen, werden in mir in Bezug auf die Fettverbrennung, Gewichtsverlust, Ernährung, Fitness und / oder der Dicke X-Programm. Heute wurde die Frage in Bezug auf die Fettverbrennung Workout 4 und wurde per E-Mail in.Hey Coach, Dank für die Bereitstellung der Videos kostenlos zur Verfügung gestellt. Ich hatte eine Frage zu Workout 4. Sollte es zu einem Push-up mit der burbee? Ich habe einige Leute tun burbees mit einem Push-up. Thanks.J. Sims, wenn es um bestimmte Übungen gibt es eine kleine Änderungen können Sie entweder auf sie zu erleichtern oder erschweren. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten können Sie Burpee, mit einem Push-up, mit und ohne Sprung und mit oder ohne hocken. In diesem Fall habe ich die Version, die Sie sehen, in das Video wegen der Art, wie es sich in der Ausübung Programm. Zum Beispiel, in Training 3, eine der wichtigsten Aufgaben war eine Bewegung treibt damit die Burpee mit einem Push-up in Workout 4 wäre überflüssig. Vielen Dank für Ihre Frage und viel Glück mit dem Programm.
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