Eine neue Dimension
Eine neue Dimension
2010-04-14 19:48:04
Glücklich Buckel-Tag! Hast du dir The Biggest Loser letzte Nacht? Lassen Sie mich nur sagen, wenn ich O&Neal und Sunshine interagieren sehen, dass ich weinen. Ich habe keine Ahnung, was sie wie im richtigen Leben sind sie aber, wie er denkt immer an seine Tochter erste wirklich bekommt von mir jede Episode. Wenn Sie schon nach meiner Reise für längere Zeit wissen Sie, warum. Letzte Nacht war ein echter Killer, wenn er den Wagen für sie gewonnen. Es war ein drei Kleenex Moment für mich. Moving on up, bevor ich auch a und ich hatte ein großes Training heute Morgen, ohne die Ablenkung der Mutante BO, Güte danken. Die B Workouts seit Stage 2 haben 15 Minuten von hoher Intensität Intervall-Training enthalten am Ende. Heute haben wir blies das Dach der Turnhalle und habe laufen Sprints statt der üblichen elliptisch. Nicht, dass die elliptische ist nicht hart, wenn du gehst, sondern Kugeln aus Kurbeln, dass Laufband bis 6,0 (das ist ein Rekord für mich) und läuft so schnell wie meine Beinchen würde mich für eine volle Minute dauern, war etwas völlig anderes. Sehr erfreut, sagen die anderen nachrichten, ich hüpfte auf die Waage. Ich schaffte es, zwei Wochen lang, die längste Strecke, seit ich mein Gewicht Gesendet auf diesem Blog £ 100 live zu vermeiden. Ich bin nicht überrascht, dass ich noch nichts verloren, noch bin ich überrascht, dass ich bin ein Pfund. Ich habe so in Kontakt mit meinem Körper, dass ich weiß genau, wann ich verliere / gewinnen / Pflege geworden. Dies ist eine gute Sache, etwas, was ich schon immer bestrebt während dieser Reise, aber ich fühle mich wie ich meine Räder drehen im Moment bin. Gewichtsverlust ist nicht mein Schwerpunkt eher es ist ein schöner Nebeneffekt, all die kleinen Veränderungen, die ich in Richtung gesundes Leben gemacht habe. Aber jetzt, wo ich was zu tun ist und tue es 90 -
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