Diejenigen, die denken, sie könnten nicht verlieren Gewicht, Think Again
Diejenigen, die denken, sie könnten nicht verlieren Gewicht, Think Again
2009-06-19 12:26:29
Von Ron G SmithMaybe ist es an der Zeit für ein Umdenken, wenn Sie glauben, dass Sie nicht abnehmen. Ich glaube, jeder kann abnehmen, wenn sie einfach das richtige System für Sie. Es ist kein Hexenwerk. Ich habe einmal geglaubt, die gleiche, dass ich nicht abnehmen, und wahrscheinlich auch nie werden. Ich war völlig falsch in diesem Punkt. Ich war seit Jahren nur yo-yoing nach oben und unten mit meinem Gewicht. Meistens, aber einige Tiefen. Ich war plötzlich mit der Diagnose Diabetes. War es mir durch Übergewicht? Ich weiß nicht, und ich glaube nicht, dass ich finden, dass man aus. Aber ich weiß, es gab mir den Schock meines Lebens. 27 Jahre alt und Diabetiker. Schlimmer noch, in meinen Augen war ich hatte, was als &Alter Diabetes&, was ältere Menschen. Zeit, etwas über mein Gewicht richtig ist. Keine halben Herzen versucht, ein paar Pfund verlieren. Ich hatte auf meine Art zu denken in diesem Fall. Im Laufe der Jahre habe ich versucht, alles aus weightwatchers zu Crunchers ab. Und einige der Dinge hat mich ein kleines Vermögen. I dread zu denken, wie sehr ich habe Schalen auf Diät &Modeerscheinungen&. I endete mit einer Schritt-für-Schritt-System, erlaubt mir zu planen. Ich kann meine Mahlzeiten planen und glücklicherweise habe ich nicht zu rationieren sie. Ich benutze eine Diät-Generator auf meinem Computer, dass es so einfach, meine Mahlzeit Pläne. Ich habe zu betonen, die versuchen, herauszufinden, was sie (sicher) essen. Ich war schrecklich, wenn es um das Wochenende. Wenn ich es geschafft, setzen Sie ein oder zwei Pfund ich mich am Ende belohnt und rückgängig machen keine Fortschritte, die ich durch die Woche. Diskussion über Teufelskreis. Es wäre Zeit für Sie, um einen frischen Blick auf die Dinge. Wenn Sie alles wie ich zu sein und denken, dass Sie nicht abnehmen, jetzt ist es an der Zeit glauben, Sie können starten. Sie werden es nicht bereuen, die Entscheidung
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